Oua umplute (guest post)

Reteta de Raluca Kovacs Ingrediente: Jumate de avocado, 2 oua fierte tare, 3 linguri de iaurt, un pic de zeama de lamaie. Ouale fierte se taie pe lung. Galbenusurile se scot si se mixeaza impreuna cu avocado, cateva lingurite de iaurt si un pic de zeama de lamaie. Am ornat cu ardei gras rosu. Se pot…

Budinca de cartof dulce (guest post)

Guest post Yulya Oprea Ingrediente: O felie de cartof dulce(pe care am fiert-o) 1 ou 2 linguri iaurt  In vasul pentru budinca am pus cartoful dulce fiert taiat cubulete. Am batut oul cu iaurtul si am turnat compozitia peste cartof. Am pus budinca la cuptor la 180 de grade pana s-a rumenit! Se poate oferi…

Supa crema de toamna

Ingrediente: Conopida 2 buchetele Broccoli 2 buchetele Praz 1 buc (partea alba) Gulie 1 buc Morcov 2 buc Ardei kapia rosu 1 buc Iaurt 2 linguri Unt 1 lingurita Fulgi de drojdie inactiva 1/2 lingurita Legumele se pun la aburit 30-45 min in functie de setarile aparatului. Daca nu aveti aparat pt gatit la aburi,…

Ce fel de lactate oferim bebelusului

Produsele lactate de origine animala pot fi oferite bebelusui dupa varsta de 6l. Nu se recomanda a fi oferite inainte din cauza unui potential risc de aparitie a micro-hemoragiilor gastrointestinale (recomandari ESPGHAN). Lactate integrale Produsele lactate oferite bebelusului trebuie sa fie integrale. Grasimile prezente in lactate nu reprezinta un risc pentru sanatatea lor. OMS recomanda…

Cand se introduce laptele de vaca in alimentatia bebelusului

Laptele de vaca, sau cel provenit de la orice alt animal, se recomanda a fi introdus in alimentatia bebelusului dupa varsta de 6 luni, in preparate. Nu se recomanda inlocuirea meselor de lapte matern / praf cu lapte de vaca. Majoritatea informatiilor prezentate in acest articol sunt preluate din Ghidul OMS pentru tarile ex-comuniste, publicat…

Iaurt de casa

Cam la o luna dupa inceperea diversificarii (dar nu mai devreme de 6 luni), se pot introduce in alimentatia bebelusului lactatele. In general, intai se recomanda introducerea branzei de casa, apoi a iaurtului, apoi a laptelui de vaca in preparate. Iaurtul oferit copilului poate fi pregatit in casa sau achizitionat de la magazin, acesta din…