Marimea portiei unui copil mic 1-3 ani(infografic)

Daca pana la un an nevoile nutritive ale copilului sunt mari pentru a sustine ritmul incredibil de crestere, dupa un an acestea scad. In schimb asteptarile parintilor cresc, de unde si panica acestora ca „copilul nu mananca destul”. Un copil mai mare trebuie sa manance mai mult decat un bebelus, nu? NU. Un copil mai…

Argumente impotriva biscuitilor in alimentatia curenta a bebelusului

In primul an de viata, in general, bebelusul aproape isi dubleaza lungimea si tripleaza greutatea de la nastere, iar creierul sau se dezvolta la o rata uimitoare. Acest proces de crestere are nevoie de o sustinere adecvata pentru a se desfasura corect. Combustibilul necesar provine din carbohidrati de calitate. Despre importanta carbohidratilor in alimentatia copilului mic si…

Carbohidratii in alimentatia copilului mic

De ce avem nevoie de carbohidrati? Carbohidratii reprezinta combustibilul pentru functionarea corecta a creierului si dezvoltarea musculara. In primii ani de viata, carbohidratii de calitate sunt necesari pentru a sustine dezvoltarea rapida a copilului mic. Sa nu uitam ca pana la un an, in general, copilul aproape isi dubleaza lungimea si tripleaza greutatea de la nastere….

Diversificarea echilibrata a bebelusului

Disclaimer: Nu sunt medic. Acest articol nu reprezinta o opinie medicala, ci o suma de observatii bazate pe articole si recomandari medicale pe care le voi cita. Observatiile se refera la copii fara probleme medicale (fiziologice) care sa-i impiedice sa manance. Pentru noi diversificarea a fost o chestie simpatica. Si relaxata. Spun „a fost” pentru…