Despre statul in fund la bebelusi

Disclaimer: Acest articol contine generalitati si se refera la copii sanatosi nascuti la termen. Daca vi se pare ca bebelusul dumneavoastra nu evolueaza corespunzator, consultati medicul sau kinetoterapeutul.  In multe grupuri de suport pentru mame se vehiculeaza ideea ca bebelusul trebuie sa stea in fund nesustinut pentru a putea incepe diversificarea. Doar ca aceasta aptitudine…

Penne cu ciuperci si smântână de gătit

Reteta de Iuliana Mustata  Ingrediente: 400g penne 400g ciuperci  200g smântână de gătit  2 cepe 5 linguri de ulei Am înăbușit ceapa cu cipercile taiate si uleiul. Am fiert pastele separat. După ce legumele s-au înăbușit,am adăugat smântâna si pastele scurse. Le-am lăsat sa clocotească împreună un minut. Se poate servi cu o lingurita de…

Oua umplute (guest post)

Reteta de Raluca Kovacs Ingrediente: Jumate de avocado, 2 oua fierte tare, 3 linguri de iaurt, un pic de zeama de lamaie. Ouale fierte se taie pe lung. Galbenusurile se scot si se mixeaza impreuna cu avocado, cateva lingurite de iaurt si un pic de zeama de lamaie. Am ornat cu ardei gras rosu. Se pot…

Supa crema de linte rosie (guest post)

Reteta de Georgiana Catalina Istrate Ingrediente: Linte rosie 200g Pastarnac 1 buc Radacina de patrunjel 1 buc Morcov 1 buc Ardei rosu 1/2 buc unt/ulei 1 lingura Rețetă : Am lăsat lintea la hidratat peste noapte, după care a doua zi am fiert-o. Separat am înăbușit pastarnac, rădăcină de pătrunjel, morcov și ardei roșu ….

Kinder felie de lapte (guest post)

Reteta de Georgiana Catalina Istrate Ingrediente :  BLAT :  2 oua 50 ml lapte  3 linguri de făină 1 lingura de carob puțin bicarbonat 1 linguriță de ulei de cocos  2 linguri de gris.  CREMĂ   2 linguri de mascarpone,  o banană   o lingura de fulgi de cocos .          -Mod de preparare…

Supa de pui a la grec (guest post)

Reteta de Andreea Andreas Ingrediente: Piept de pui 1 buc Morcov 1 buc Pastarnac 1 buc Telina 1/4 buc Ceapa 1 buc Ulei de masline 1 lingura Smantana 4 linguri Galbenus de ou 1 buc Tarhon   Am pus un piept de pui la fiert, intre timp am curățat și razalit, un morcov , un…

Musuroi de cartita

Reteta de Otilia Fonoage Ingrediente blat pt forma rotunda de aprox 21 cm – 5 oua – 2 banane coapte – 6 linguri cu varf de faina – 2 linguri de carob (pudra de roscove) – o lingurita praf de copt Umplutura – 2-3 banane – 500 gr ricotta – 500 gr marscapone – 250…

Salata cu cus cus

Ingrediente Cus cus 1 ceasca Rosii 2 buc Ceapa verde 2 fire Castravete 1 buc Busuioc verde 2 fire Ulei de masline 1 lingura Se pregateste cus cusul conform instructiunilor de pe ambalaj. Rosiile si castravetele se taie cubulete si se adauga peste cuscusul cald. Ceapa si busuiocul se taie marunt si se adauga in…

Drob vegetarian (baby friendly)

Ingrediente:  Ciuperci 500g Oua 6 buc Ceapa verde 3 legaturi Usturoi verde 2 legaturi Marar 2 legaturi Patrunjel 1 legatura Faina 1 cana Fulgi de drojdie inactiva 2 lingurite Se spala si se curata verdeata. Se toaca cat mai marunt ciupercile. (Eu am avut champignions, dar merge si cu pleurotus sau shitake). Se toaca si…

Povesti de diversificare – Alex si Oana

Disclaimer: Aceasta e povestea diversificarii lui Alex. Este doar un exemplu de diversificare. Fiecare copil e unic si sfatul medicului primeaza. Asadar sa patrundem in tainele diversificarii cu Oana si Alex… La 5 luni mergem la medic pentru programarea lunara (ca asa a fost pana la 1 an) si, spre final, intreb: ne pregatim de…

Tapioca cu mango, carob, nuca de cocos

Reteta de Jyanu Myky  Ingrediente: Tapioca 1 ceasca Lapte de vaca 3 cesti Fulgi de cocos 3 lingurite Pudra de roscove (carob) 1 lingurita Piure de mango 1 lingura Am pus la fiert tapioca  in 2 cesti de apa dupa care am pus lapte si fulgi de cocos am lasat sa mai fiarta putin am…