Reteta de: Georgiana Cătălina Istrate
Ingrediente:
Tapioca 1 cana
Lapte 3 cani
Ananas 2 felii
Zmeura 5 buc
Pitaya 1 buc
Rețetă : Am fiert 6-7 minute tapioca ( pe care am hidratat-o înainte 2 ore ) împreună cu laptele (o cana de tapioca la 3 căni de lapte) , după care am amestecat cu fructele ( ananasul pe care l-am fiert putin înainte,zmeura și pitaya ) .
Se poate oferi bebelusilor dupa varsta de 6 luni.
Pofta buna!
Diversificare echilibrata 