Reteta de Oana Savastre
Ingrediente:
Dovleac placintar 200g
Unt 10g
Portocala 3 felii
Scortisoara
O felie de dovleac placintar (cam 200g) se taie bucati si se pune la abur cam 15 min. Se blenduieste impreuna cu un cubulet de unt. Se adauga zeama de la 3 felii de portocala si scortisoara.
Se poate oferi bebelusilor dupa 6 luni deoarece contine unt. Daca inlocuim untul cu o lingurita de ulei de susan (sau orice ulei vegetal), putem oferi acest piure inca de la inceputul diversificarii.
Pofta buna!
Diversificare echilibrata 