Piept de pui cu legume si sos de conopida (guest post)

Guest post Simona Popa

fb_img_1487364906426

Ingrediente:

Fasole verde 1 mana

Morcov portocaliu 1 buc

Morcov violet 1 buc

Conopida Romanesco 1 buc

Piept de pui dezosat 1 buc

Usturoi 1 catel

Smantana 1 lingura

Ulei de masline

Seminte de canepa

Marar

Pieptul de pui se pune la aburit 30 min. Dupa 10 minute se adauga fasolea verde si morcovii. Dupa alte 10 min se adauga si conopida. Dupa ce trec cele 30 min se stropesc cu ulei de masline si se lasa la racit. Separat se paseaza cotorul de la conopida cu usturoiul, mararul si o lingura de smantana. Sosul rezultat se amesteca cu legumele. Se serveste cu seminte de canepa deasupra.

Se poate oferi bebelusilor dupa varsta de 6 luni.

Pofta buna!

 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s