Guest post: Florentina Melciu

Ingrediente:

Conopida 6 buchetele

Ceapa 1 buc

Morcov 3-4 felii

Unt 1 lingurita

Usturoi 2 catei

Marar verde

Carne fiarta de pui 30g (optional)

Am pus la fiert 6 buchetele de conopida, o ceapa mica si cateva rondele de morcov. Intr-o tigaie am pus o lingurita de unt si doi catei de usturoi tocati marunt, dupa ce s-a topit untul am adaugat si legumele si 50 ml de apa in care au fiert, le-am lasat sa se inabuse impreuna cam 5 min. La final am tocat un pic de marar proaspat. Eu am pus si putina carne de pui fiarta dar se poate servi si fara.

Poate fi oferita bebelusului incepand cu varsta de 6 luni.

Pofta buna!